こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 毎日のお口の中のお手入れに歯磨きは欠かせないケアですが、実は歯ブラシだけではプラークコントロールは十分とは言えません。 本記事では、歯ブラシだけでは不十分な理由や、プラークの除去率を上げるためのケアについて詳しく解説いたします。 ■はじめにプラークとは？ プラークは、歯の表面に形成される細菌の薄い膜です。食…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 本記事では、歯科先進国と比較した日本における予防歯科の現状と、日本で予防歯科の意識が低い理由を解説していきます。 ■そもそも予防歯科とは 予防歯科は、その名の通り治療を目的とするものではなく歯科疾患を予防するために歯科医院で行われる処置や指導のことです。予防歯科には定期的な歯科検診、歯のクリーニング、正しい…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 本記事では、歯科医院で行われるPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）の特徴や効果について詳しく解説します。 ■PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）とは PMTCとは、歯科医院で有資格者によって行われる歯の専…

こんにちは!中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「やわらかいものばかり食べているとよくない」と聞いたことはありませんか?この記事では、そう言われる理由や、硬い食べ物は歯に良いのかについてお話ししていきます。 ■やわらかい食べ物ばかり食べるのはだめ? やわらかいものばかり食べるのがよくないというのはほんとうの話しですが、これは主に成長期のお子さまに当てはま…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。   みなさんは「二次カリエス」という言葉の意味をご存じですか？歯の健康を長期間守っていくためにも知っておく必要がある言葉です。この記事では、二次カリエスについてお話しします。 ■二次カリエスとは あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、二次カリエスとは、虫歯治療をした歯の詰め物や被せ物の隙間に虫歯…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 予防歯科が年々重要視されるようになり、近いうちに定期健診が義務化されるといわれています。しかし、定期健診が重要と言われても「症状がないのに歯科医院に行く必要があるの？」「どのくらいの頻度で行けばいい？」と疑問も多いのではないでしょうか。 本記事では歯科医院で定期健診を受けるメリットや頻度についてお話しします…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。  この記事ではお口の中が乾燥してしまう原因やリスク、対処法などをご紹介します。  ■お口の中が乾燥している状態とは？セルフチェックしてみよう  お口の中の乾燥は、別名「ドライマウス」と呼ばれ対処が必要な状態とされています。ではどんな状態であれば注意が必要なのでしょうか？&nbs…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です！ ご自身やお子さまの呼吸が口呼吸になっていませんか？人間は本来鼻呼吸が正常な呼吸状態です。 口呼吸は放置せず、改善するようにしましょう。この記事では口呼吸になってしまう原因や、放っておくリスク、改善方法をご紹介します。 ■口呼吸になってしまう原因と対策 口呼吸になってしまう原因はさまざまありますが、主に下記3…