こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「毎日しっかり歯みがきしているから大丈夫」「歯が痛くないから歯医者に行かなくても平気」そう思っていませんか？ 歯は一度削ったり抜いたりしてしまうと、二度と元通りには戻りません。だからこそ痛みが出る前に受診することがとても大切です。今回は、なぜ定期検診で歯が長持ちするのか、その仕組みを詳しくご紹介します。 ■…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「甘い物は控えているから虫歯の心配はない」と思っていませんか？実は、虫歯よりも見逃しがちで注意が必要な「酸蝕歯（さんしょくし）」という歯のトラブルがあります。 酸蝕歯とは、酸によって歯の表面（エナメル質）が少しずつ溶けていく状態を指します。自覚症状が出にくいため気づかないうちに進行し、冷たいものがしみたり、…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「特に痛くないから歯医者に行っていない」「歯みがきしていれば大丈夫」と、そんなふうに思っていませんか？実は、歯の痛みが出てからの対応では手遅れになってしまうことが多いのです。 今回は、「健康な歯を保っている人が共通して実践している習慣」についてご紹介します。 ■ 虫歯も歯周病も“進行してから”では遅い 虫歯…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「寝ても疲れが取れない」「朝起きるとなんだか顎がだるい」そんなお悩み、ありませんか？ もしかしたらその原因、歯や噛み合わせにあるかもしれません。実は、歯のトラブルが睡眠の質を下げているケースは意外と多いのです。 今回の記事では、歯のトラブルから見る眠れない原因をお話ししていきます。 ■寝ている間に歯をくいし…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 歯科医院で「次の検診は3ヶ月後です」と言われたり、「歯科医院の定期検診は3ヶ月に一回がおすすめ」と耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし実際のところ、「3ヶ月ってなんで？半年に1回じゃだめなの？」と疑問に思った方もいるかもしれません。結論から言うと、3ヶ月に1回の検診には、しっかりと根拠が…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 親から子どもに虫歯がうつるという話を耳にしたことがある方も多いと思いますが、その噂の通り、虫歯は“感染症”という一面もあるので注意が必要です。 今回の記事では、親から子どもに虫歯がうつると言われている理由や注意したいことについて詳しくお話しします。 ■虫歯は細菌による感染症 冒頭でもお話ししたように、虫歯は…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 「おやつを食べると虫歯になりやすい」と聞いたことはありませんか？ 間食の習慣や食べるものの選び方によって、歯の健康は大きく左右されます。 ■間食と歯の健康は深く関係している！ 間食が虫歯の原因になりやすい理由は、主に糖分と食べる回数にあります。食べ物を口にすると、お口の中の細菌が糖分を分解して酸を作り出しま…

こんにちは！中野区にある「都立家政南口歯科」です。 日々の口腔ケアにおいて、デンタルフロスは重要な役割を果たします。しかし、間違った使い方をするとリスクも伴います。本記事では、デンタルフロスのメリットやリスク、そして正しい使い方を詳しく解説します。 ■デンタルフロスってどんな道具？ デンタルフロスは、歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを除去するためのア…