人間の噛む力
噛む力の事を、咬合力（こうごうりょく）といいますが、
人間の噛む力はどのくらいなのでしょうか？
人間が思いっきり歯を噛みしめた時の咬合力は〈 約７０㎏ 〉と言われており、
日常的に食事をとる時の咬合力は〈 男性で６０㎏ 〉〈 女性で４０㎏ 〉と言われています！
これにより、咬合力はその人の体重ぐらいである事がわかります。
さらに、夜間の歯ぎしりは顎骨に、日常的な咬合力のおよそ4～6倍の負担が歯にかかると言われています。
そのため、夜間の歯ぎしりには〈 マウスピース 〉がお勧めです。
私達の歯は知らない間にたくさんの負担がかかっており、疲労しています。
毎日の歯磨きや定期的な検診で一本一本の歯を大事にしましょう✨
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